Le culte de soi : quand s’aimer devient une prison silencieuse

Nous vivons à une époque où l’on nous répète qu’il faut “être soi-même”, s’aimer, s’assumer, s’affirmer… De belles idées, puissantes  — mais qui se transforment en pièges subtils.
Derrière le besoin de “s’aligner” ou de “devenir la meilleure version de soi-même”, se cache une pression immense : devoir correspondre à une image que l’on a construite… ou qui nous a été dictée.

Et si nous étions tombés dans le culte de soi ? Un culte discret, raffiné, socialement valorisé.  Et.. profondément fatigant?

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Epuisement et transition

Quand la maîtrise de soi devient un rôle

Ce culte commence rarement avec des intentions négatives.
Il naît d’une envie très humaine : être perçu comme quelqu’un de cohérent, solide, inspirant.

Pour un leader ou un créateur, la barre est encore plus haute :
💎 être visionnaire et stable,
💎 être audacieux et prudent,
💎 être authentique et pas (trop) vulnérable.

Avec le temps, notre identité devient un rôle, puis une obligation. On ne se demande plus : “Qui suis-je maintenant ?” Plutôt : “Comment rester fidèle à mon image ?”

C’est là que le culte de soi nous emprisonne.

Les transitions dévoilent tout

Lorsqu’une transition personnelle ou professionnelle arrive — nouveau projet, repositionnement, crise, changement d’équipe, perte, expansion — quelque chose peut se fissurer. La façade contrôlée ne fonctionne plus. Ce qui semblait clair se trouble, les repères internes deviennent ambigus.

J’entends souvent mes clients dire :
« Je pensais me connaître… mais là, tout devient flou. » Ou encore : « Je fais tout juste, et pourtant je sens que je me mens quelque part. »

Ce n’est pas une faiblesse. C’est un signe! Un appel vers une version plus vaste de soi-même — celle qui n’est plus dictée par l’image… mais par la vérité intérieure.

Nous pouvons nous méprendre à l’infini sur nous-mêmes

Nos émotions, nos intuitions, nos “signaux subtils”… invitent à la remise en question.

Parfois :
– Ce que vous appelez sérénité est du contrôle.
– Ce que vous appelez confiance est une fuite élégante.
– Ce qui vous semble juste est simplement familier.

Nous sommes incroyablement doués pour nous séduire nous-mêmes,  justifier nos résistances, confondre lucidité et confort.

C’est ce que j’appelle les jeux psy avec soi : nos scénarios intérieurs semblent sages, bien qu’ils nous empêchent subtilement d’avancer.

 lespièges des interdictions

 Un vis-à-vis pour sortir du miroir déformant

On ne traverse pas une transition en s’auto-coachant! Un vis-à-vis professionnel voit ce que vous ne voyez plus.
Il questionne vos angles morts, démêle les illusions élégantes, vous ramène à vous, pas à votre rôle. Pour vous permettre d’aller là où votre propre narratif ne vous autorise pas encore!

Vous n’êtes pas censés vous fondre dans la masse. Vous n’êtes pas là pour être lisse, impeccable, “comme il faut”. Vous êtes là pour être lumineux. C’est précisément ce qui fait de vous un créateur, un leader, un être en expansion.

👉 Envie d’aller plus loin ?    Quiz “Syndrome Never Enough”  (un must !) :

Ce quiz de 25 questions révèle les zones où vous sur-performez, sur-contrôlez ou vous auto-sabotez sans le savoir. Un outil puissant pour mieux voir — et commencer à sortir du culte de soi.

En résumé

Le culte de soi n’est qu’une illusion qui rassure, un miroir flatteur qui finit par étouffer. La transition vous ouvre un tout autre espace :
💡 celui où l’on ose s’exposer,
💡 où l’on choisit de se libérer,
💡 où l’on accepte de se révéler autrement,
💡 où l’on redevient vivant plutôt que performant, authentique plutôt que parfait.

C’est précisément au moment où vous cessez de vouloir plaire — y compris à l’image que vous avez construite de vous-même — que vous commencez réellement à vous accomplir.

Coach Isa, pour une transition réussie entre deux étapes de vie