Trauma et coaching
Espoir face au trauma : lecture stratégique
Les traumas collectifs, individuels ou transgénérationnels ne sont plus des événements périphériques. Ils traversent les organisations, les systèmes familiaux, les équipes et surtout… les leaders eux-mêmes.
Depuis le début de l’année, la catastrophe qui touche mon pays agit comme un révélateur puissant. Elle met en lumière une réalité souvent sous-estimée : le trauma n’impacte pas seulement l’émotionnel, il influence directement la vision, la stratégie et la capacité de création.
Pour un leader, la question devient : « comment ce choc agit-il sur mes décisions, mon positionnement et mon rapport au futur ? »
Trauma et leadership : les chiffres confirment
Les données internationales sont claires : la majorité des dirigeants ont vécu au moins un événement traumatique majeur. Lorsqu’il n’est pas intégré, le trauma ne disparaît pas. Il se déplace.
Il peut se manifester par :
💎une sur-empathie qui brouille la posture d’autorité,
💎une hyper-rationalité défensive coupée du ressenti,
💎une dissociation émotionnelle confondue avec de la lucidité,
💎ou une agitation permanente qui empêche toute vision à long terme.
Dans tous les cas, le trauma non digéré crée une distorsion stratégique. Le leader agit depuis un ancien mode de survie, alors même que le contexte exige une présence renouvelée.
(Sur) empathie ou rejet massif : deux pièges fréquents
Face aux drames collectifs, deux extrêmes apparaissent souvent.
D’un côté, la (sur) empathie : le leader absorbe trop, porte trop, s’épuise. La frontière entre responsabilité et sacrifice devient floue. La vision se brouille.
De l’autre, le rejet ou l’anesthésie émotionnelle : fermeture, cynisme, dureté relationnelle. Ce mécanisme protège à court terme, mais appauvrit la créativité et la confiance.
Ces réactions ne sont pas des faiblesses. Elles sont des stratégies anciennes, parfois héritées, souvent efficaces autrefois… mais inadaptées aujourd’hui.
Quand les chocs anciens refont surface
Dans les périodes de transition, il est fréquent que des chocs anciens réapparaissent. L’historique fait partie de la vision future. Mais parfois, il la parasite.
C’est là que le leadership peut basculer :
le leader blessé peut s’identifier inconsciemment à une partie agressive, défensive ou destructrice. Un amalgame se crée entre qui je suis et ce que j’ai vécu.
Décoincer cet amalgame est un acte stratégique majeur.
Se dégager de l’emprise du trauma
Plus un écroulement est ancien – parfois même antérieur à la naissance ou inscrit dans les générations précédentes – plus il influence nos modes de pensée, nos loyautés invisibles et nos jeux psychologiques.
Renoncer à l’énergie volée par ceux qui nous ont malmenés est une étape clé. La fausse loyauté maintient le lien avec la blessure. S’en libérer, ce n’est pas renier le passé, c’est récupérer sa puissance.
Cela implique :
libérer l’enfant intérieur terrifié,
laisser vivre les parties en colère sans qu’elles dirigent,
interroger les mémoires somatiques,
ajuster la communication,
puis passer à l’action de manière ciblée.
Coach Isa, pour une transition réussie entre deux étapes de vie
Retrouver le leader intérieur
Le leadership aligné ne naît pas de la maîtrise, mais de la réorganisation intérieure. Chaque partie retrouve sa juste place. La famille intérieure s’apaise.
Alors seulement émergent :
une clarté décisionnelle renouvelée,
une vision du futur plus juste,
de nouveaux projets et relations, non contaminés par le passé.
Briser la répétition du choc ouvre un nouveau cycle.
Revivre et créer deviennent les conséquences naturelles d’une rétrospective intelligente.
L’espoir, pour un leader, n’est pas une émotion.
C’est une posture consciente face au réel.
une heure avec ISA : boost immédiat, vision renouvelée